Mis jij die motivatie om naar de sportschool te gaan? Vanaf nu niet meer! Bij Personal Training ga je samen met mij als persoonlijke coach aan de slag met jouw doelstelling. We gaan 1 op 1 aan de slag. We bepalen samen wat je precies wilt bereiken en of dit ook haalbaar is. Hierbij kan het gaan om afvallen, conditie opbouwen of spiermassa vergroten. Of misschien vind je het gewoon belangrijk om fit en gezond te worden? Alles is mogelijk. Vervolgens maak ik een schema op maat. Dit gaan we 6-8 weken volgen en hierna volgt een aangepast schema om weer nieuwe resultaten te behalen.

We bespreken samen hoe vaak je per week wilt trainen, op welke dagen en tijdstippen en voor welke periode. Het is ook altijd mogelijk om aan te sluiten bij een Small Group Training.

Vind jij het leuker om samen te trainen dan alleen? Raak jij extra gemotiveerd om samen met je vriendin, zus, moeder of collega te trainen? Samen werken we aan jullie doelstelling. Ook al zijn de doelstellingen totaal verschillend, geen probleem! Misschien wil de een graag afvallen en de ander graag spiermassa vergroten, het is allemaal mogelijk. We werken met een persoonlijk schema. De trainingen volg je samen, waardoor je elkaar motiveert en ook nog eens plezier beleeft!

We bespreken samen hoe vaak je per week wilt trainen, op welke dagen en tijdstippen en voor welke periode. Het is ook altijd mogelijk om aan te sluiten bij een Small Group Training.