NIEUWS!
Nieuwe plekken vrij voor sporten onder begeleiding in groepjes!
Nieuwe groepsles: "L(i)eef voor je lichaam"
Voelt sporten voor jou als moeten?
Ben jij sponsor van de sportschool?
Hoeveel diëten heb jij al geprobeerd?
Zeg jij iedere keer: "Vanaf maandag ga ik écht gezond doen!
Vanaf nu niet meer!
LEEFZ wordt jouw nieuwe plek om aan een gezonde leefstijl te werken.
LEEFZ staat voor Lekker Eten En Fit Zijn.
Ik ga samen met jou aan de slag om een gezonde leefstijl op te bouwen. Hierbij staat BALANS centraal.
LEEFZ is een plek waar jij jezelf mag zijn en waar niks moet.
Bij Leefz is iedereen uniek
Ik kijk naar wat jij nodig hebt
Wat jij kan
En vooral ook naar wat jij graag wil
Ik heb een missie.
Een missie om jonge meiden en vrouwen hun zelfvertrouwen te vergroten en weer lekker in hun vel te laten voelen.
Ik gebruik sporten als een middel.
Een middel om naar jouw eigen doel te werken.
L(I)EEFZ LISA
Personal Training & Duo Training
Mis jij die motivatie om naar de sportschool te gaan? Vanaf nu niet meer! Bij Personal Training ga je samen met mij als persoonlijke coach aan de slag met jouw doelstelling. We gaan 1 op 1 aan de slag. We bepalen samen wat je precies wilt bereiken en of dit ook haalbaar is.
Sporten onder begeleiding
Vind je de kosten van Personal Training toch iets te hoog? Dan is trainen in een kleine groep dé oplossing voor jou. We trainen in een kleine groep (4-8 personen) waarbij de persoonlijke aandacht nog steeds centraal staat. Daarnaast werkt het samen sporten extra motiverend en uitdagend.
12-weken Voedingstraject
Vind je het moeilijk om aan de slag te gaan met een gezond voedingspatroon? Heb je advies nodig op het gebied van gezonde voeding? Geen restricties. Geen dieet. Middels recepten en een 12-weken traject. Maak een afspraak dan bespreken we samen de mogelijkheden.
