1. Voelt sporten voor jou als moeten?

Ben jij sponsor van de sportschool?

Hoeveel diëten heb jij al geprobeerd?

Zeg jij iedere keer: "Vanaf maandag ga ik écht gezond doen!


Vanaf nu niet meer!


Ik, Lisa Enderink, wil jou binnen LEEFZ laten zien dat het ook anders kan.

LEEFZ staat voor Lekker Eten En Fit Zijn. Ik als coach wil jou laten zien dat je lekker kunt blijven eten, niet zoveel tijd in de sportschool hoeft door te brengen én resultaat kunt behalen!

Ik ga samen met jou aan de slag om een gezonde leefstijl op te bouwen. Hierbij staat de BALANS centraal. We gaan in JOUW tempo samen haalbare doelen stellen en behalen. We zullen aan de slag gaan met het opbouwen van gezonde leefgewoontes, op zowel het gebied van training, voeding als mindset.

persoonlijke begeleiding

Personal Training Duo Training

(1-1 of 1-2)

Mis jij die motivatie om naar de sportschool te gaan? Vanaf nu niet meer! Bij Personal Training ga je samen met mij als persoonlijke coach aan de slag met jouw doelstelling. We gaan 1 op 1 aan de slag. We bepalen samen wat je precies wilt bereiken en of dit ook haalbaar is.


sporten onder begeleiding

(1-6)

Vind je de kosten van Personal Training toch iets te hoog? Dan is trainen in een kleine groep dé oplossing voor jou. We trainen in een kleine groep (4-6 personen) waarbij de persoonlijke aandacht nog steeds centraal staat. Daarnaast werkt het samen sporten extra motiverend en uitdagend.


Voedingsbegeleiding

12 weken traject


Vind je het moeilijk om aan de slag te gaan met een gezond voedingspatroon? Heb je advies nodig op het gebied van gezonde voeding? Ik heb een 12-weken traject voor jou wat niet voelt als een dieet en wat je makkelijk volhoudt! Geen restricties, geen verplichtingen niks.


PLAN NU EEN GRATIS INTAKE IN!

Benieuwd naar de mogelijkheden? Vraag een gratis intakegesprek aan!